Spiller du online, eller kender du nogle, der gør? Så læs mere om her, hvad du selv kan gøre for at undgå bekymrende spiladfærd, og hvad du skal være opmærksom på ved andre.

Sådan tester du dig selv

Ludomani er i dag en anerkendt psykisk lidelse, hvilket vil sige, at ludomani efterhånden kan betegnes som værende på niveau med andre psykiske lidelser såsom depression og stress. At være ludoman betragtes derfor på lige fod med alkoholikere og narkomaner. Ludomani er dermed en efterhånden udbredt lidelse og en afhængighed, der skal tages hånd om.

For at sikre at du spiller inden for forsvarlige rammer og har gode forudsætninger for at bevare kontrollen over dit spil eller for at sikre opmærksomhed på andres spiladfærd, er der her listet nogle gode råd:

  • Nå aldrig til det punkt hvor du føler dig fortabt ved ikke at vinde
  • Sørg for jævnligt at holde pauser mellem dine spil
  • Spil aldrig til du er løbet tør for penge
  • Skru aldrig op for indsatsen for at vinde det tabte tilbage
  • Lad det aldrig gå ud over dine venner og din familie at du bruger for meget tid på spil
  • Lyv aldrig om den tid og de penge du bruger på at spille
  • Bliv aldrig hjemme fra uddannelse, job eller andre begivenheder for at spille
  • Bliv aldrig irriteret når du er nødsaget til at forlade spillet
  • Lad dig aldrig nå til det punkt hvor du føler dig deprimeret på grund af dine spillevaner

Hvis du mener, at du i højere grad ikke opfylder nogle af ovenstående råd, så kontakt Center for Ludomani, som kan rådgive og vejlede lige netop dig i, hvordan du behandler dit usunde spilmønster og forebygger din ludomani.

Hvis du ønsker at udelukke dig selv helt fra danske onlinespillesider eller har problemer med at bevare kontrollen over dit spil, kan du frivilligt registrere dig hos ROFUS, som er et Register over Frivilligt Udelukkede Spillere.

Hos Tivoli Casino udbydes desuden yderligere sikkerhed. Hvis der iagttages signaler på bekymrende spiladfærd hos kunderne, tages der kontakt og åbnes op for dialog med vedkomne.

Mange skjuler deres usunde spiladfærd, som pårørende er det derfor også vigtigt, at du er opmærksom.

Læs mere om dine muligheder

Læs mere om hvad du kan gøre for at forebygge og afhjælpe ludomani både for dig selv og hos andre hos tivolicasino.dk.